Initiation au massage ayurvédique

Samedi 28, dimanche 29 octobre 2017

 

Initiation au massage ayurvédique "abhyanga"

pour professionnels et/ou amateurs.

 

 

Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.

Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à "décrocher".

S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras - le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant.

Il agit sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, le prana dans la tradition ayurvédique - de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Il permet entre autre d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.

Sur le plan physiologique, aussi, ses vertus sont nombreuses :renforcement du système immunitaire, amélioration de la respiration et de la circulation, assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire…

 

Déroulement :

Massage sur table uniquement

Le stage commencera le samedi à 9 h 30 et se terminera le dimanche à 17 h 30

Condition de participation pour le week-end : 90 € 

En sus : Hébergement si souhaité, repas (auberge espagnole)

Réservation Véronique Drouet : 06 82 17 85 99



Un acompte de 30 € est demandé au plus tard le 12 octobre (encaissé une semaine avant la formation et non remboursé en cas d’annulation) par chèque à l’ordre de DROUET SALVAGNIAC Véronique le bourg 46150 LABASTIDE DU VERT



Vous devez apporter

 

Pour le massage: 2 grandes serviettes, 1 drap house

 

Pour chaque repas: 1 plat préparé ou à défaut les ingrédients pour le cuisiner rapidement, ou au choix: entrée, fromage, pain, fruits ou boissons.

 

Pour le petit déjeuner: Ce que vous prenez habituellement. Vous trouverez à disposition sur place: café, thé, confitures.

 

Pour dormir: vos draps (de dessous, de dessus, taie d'oreiller) ou duvets

 

 

Hébergements par personne :

Par nuitée: Chambre 2 personnes: 12 €/personne, 1 personne 18 € , studio 2/3 personnes 35 € Les draps ne sont pas fournis

 

Renseignement hébergement

Le bois de Mercier (Raoul)– route de Douzains – 47330 CASTILLONNES

Entre Bergerac (gare) et Villeneuve-sur-LotTél.: 05 53 36 81 97 - 06 79 99 33 62 ferme.de.mercier@wanadoo.fr – www.boisdemercier.fr